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Applicazione del Pilates nel trattamento dell'iper-programmazione delle catene cinetiche muscolari

*ENGLISH VERSION BELOW*

Lunedì 14 novembre Sabina Formichella, responsabile della direzione generale di True Pilates® Italia, ha tenuto una lezione ai dottori del Master in Posturologia dell’Università di Roma La Sapienza: la lezione ha analizzato l’impiego del metodo Pilates come metodo correttivo funzionale applicato alle catene cinetiche muscolari.

Buona visione!

Application of Pilates as corrective method for Kinetic muscular chains imbalance

On Monday 14 november Sabina Formichella, director of True Pilates® Italia, held a lesson to the students of the Master’s degree in Posturology from the University of Rome La Sapienza: the lesson analized the application of Pilates as corrective method for kinetic muscular chains imbalance.

Enjoy the video!

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I nostri corsi

I nostri corsi di Pilates prevedono delle sessioni di ginnastica personalizzate, studiate sulla base delle esigenze individuali. 
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True Pilates Italia

True Pilates Italia nasce a Roma nel 2001 sotto la direzione di Sabina Formichella, fisioterapista specializzata in Posturologia e Trainer designata dalla scuola newyorkese di Romana Kryzanowska. È il primo centro di Pilates originale in Italia e il primo istituto di formazione per istruttori autorizzato dalla scuola di New York Romana's Pilates. Leggi di più →


Metodo Pilates

Il metodo Pilates consiste in un programma di fitness pensato per allungare e rinforzare i muscoli attraverso il controllo dei movimenti. Questa tecnica, sviluppata a cavallo del secolo scorso, è un programma completo composto da circa 600 esercizi volti ad armonizzare corpo e mente.
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Workshop: la Powerhouse e la riabilitazione del pavimento pelvico

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Obiettivo: capire meglio il centro del corpo

Sabina Formichella - Fisioterapista Posturologo, Romana's Pilates level 3 Teacher Trainer - vi invita presso True Pilates Italia per un workshop teorico-pratico aperto a istruttori e studenti di Pilates di tutte le scuole, ideato per capire meglio il lavoro profondo del centro del corpo attraverso un approfondimento sulla fisiologia e sull'anatomia funzionale della muscolatura che maggiormente utilizziamo con il Pilates: gli addominali, il diaframma e il pavimento pelvico. 


Programma

Teoria:

  • Anatomia della muscolatura addominale e del diaframma
  • Anatomia dell'apparato genito-urinario
  • La pelvi femminile e il diaframma pelvico
  • Disfunzioni diaframmatiche, diastasi addominale e patologie pelviche

Pratica: 

  • La riabilitazione attiva del diaframma e il protocollo di lavoro nella diastasi addominale
  • Il Pilates e il recupero funzionale del pavimento pelvico: esercizi integrati.

ALLA FINE DEL WORKSHOP SI TERRÀ UN LUNCH-BREAK OFFERTO DALLO STUDIO, CUI SEGUIRÀ LA CONSEGNA DEI DIPLOMI.

Data e ora:
Sabato 9 luglio
Dalle 9:00 alle 15:00

Costo:
225 € + IVA
25% di sconto per gli studi associati True Pilates Italia. Destinato ai titolari e agli istruttori


Per partecipare è obbligatoria la prenotazione:
Email: info@truepilates.it
Telefono: 06.323.6665