Il 13 Dicembre True Pilates® Italia ha avuto il piacere e l'onore di ospitare Moses Urbano in occasione del workshop "Working with different body types".
Grazie di cuore a tutti i partecipanti e un grazie speciale Moses!
“Home is where the heart lives with joy
(Moses Urbano)”
On 13 december True Pilates® Italia had the pleasure and honour of hosting Moses Urbano and his workshop "Working with different body types".
Thanks to everyone to all participants and special thanks to Moses!
*ENGLISH VERSION BELOW*
Lunedì 14 novembre Sabina Formichella, responsabile della direzione generale di True Pilates® Italia, ha tenuto una lezione ai dottori del Master in Posturologia dell’Università di Roma La Sapienza: la lezione ha analizzato l’impiego del metodo Pilates come metodo correttivo funzionale applicato alle catene cinetiche muscolari.
Buona visione!
Application of Pilates as corrective method for Kinetic muscular chains imbalance
On Monday 14 november Sabina Formichella, director of True Pilates® Italia, held a lesson to the students of the Master’s degree in Posturology from the University of Rome La Sapienza: the lesson analized the application of Pilates as corrective method for kinetic muscular chains imbalance.
Enjoy the video!
Le lezioni duette sono corsi di Pilates che si svolgono in coppia e che prevedono sessioni di esercizi basate sulle esigenze di entrambi i partecipanti. Sono la soluzione ideale per amici, genitori e figli, mariti e mogli e coppie di fidanzati, perché danno la possibilità di accordarsi facilmente sull’orario della lezione e di svolgere il corso in compagnia di una persona con cui si è già in confidenza: in pratica, dividi i costi e raddoppi il divertimento! Le lezioni prevedono esercizi a corpo libero, oltre all’impiego di attrezzi e macchinari specifici.
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True Pilates Italia nasce a Roma nel 2001 sotto la direzione di Sabina Formichella, fisioterapista specializzata in Posturologia e Trainer designata dalla scuola newyorkese di Romana Kryzanowska. È il primo centro di Pilates originale in Italia e il primo istituto di formazione per istruttori autorizzato dalla scuola di New York Romana's Pilates. Leggi di più →
Il metodo Pilates consiste in un programma di fitness pensato per allungare e rinforzare i muscoli attraverso il controllo dei movimenti. Questa tecnica, sviluppata a cavallo del secolo scorso, è un programma completo composto da circa 600 esercizi volti ad armonizzare corpo e mente.
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