Un nuovo inizio: vieni a trovarci nel nostro nuovo studio (sedute online sempre disponibili!)

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Cari amici e care amiche,

dopo questo lungo periodo di difficoltà che ha coinvolto tutti noi, siamo felicissimi di informarvi che True Pilates Italia ha riaperto i battenti!

Sono disponibili sedute in presenza e sedute online!

Sedute in studio

Nel nostro studio sono disponibili sedute singole, sedute duette e Mat Class. Per ragioni di sicurezza, le Mat Class potranno ospitare massimo 2 persone.

sedute online

Le sedute online si possono prenotare tramite la nostra app (scorri la pagina per scaricarla!) oppure contattandoci via Whatsapp al numero 339 8502804.

Una volta che avrai prenotato la tua sessione, l’insegnante ti contatterà per avere maggiori informazioni sulle tue esigenze, sugli obiettivi che vorresti raggiungere con il Pilates e per spiegarti come prepararti al collegamento live.

Per partecipare alla sessione online avrai bisogno di:

  • un tablet, un laptop oppure uno smartphone.

  • un tappetino o in alternativa un telo mare o un asciugamano.

Allenati in sicurezza! Abbiamo attivato tutte le misure anti-Covid-19.

La salute di tutti i nostri allievi è molto importante per noi. Per garantire la sicurezza e il distanziamento sociale abbiamo messo in atto le seguenti misure.

Ingressi scaglionati ogni 20 minuti

Tutti gli allievi arrivano a distanza di 20 minuti gli uni dagli altri, quindi usano lo spogliatoio come se fosse uno spogliatoio personale.

Igienizzazione continua

Al termine di ogni lezione ogni stanza viene disinfettata con una soluzione di acqua e alcool.

Ricambio naturale dell’aria

Per favorire il circolo dell’aria apriamo le finestre sia durante le sedute sia tra una seduta e l’altra.

Niente scarpe!

Tutti gli allievi sono invitati a lasciare le scarpe all’ingresso per questioni di igiene.

Misurazione della temperatura

Ogni allievo viene sottoposto a misurazione della temperatura corporea con apposito scanner.

Postazione con gel igienizzante

Il gel igienizzante per le mani è a disposizione di tutti gli allievi.

SCARICA L'APP OPPURE CONTATTACI SU WHATSAPP... E COMINCIA AD ALLENARTI!

Scarica l'app
True Pilates Italia

Prenota su Whatsapp
339 8502804

TI ASPETTIAMO NEL NOSTRO NUOVO STUDIO!

Non vediamo l’ora di farti vedere il nuovo studio che accoglierà le nostre lezioni: da lunedì 14 settembre abbiamo riaperto in via Giuseppe Gioachino Belli 39 - 00138.

PER INFO E RICHIESTE

339 8502804

s.formichella@icloud.com

A PRESTO!

Resta a casa... e allenati con True Pilates® Italia! (Lezioni di Pilates online)

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SCOPRI LE NOSTRE LEZIONI ONLINE!

Cari amici e care amiche,

in questo momento difficile per tutti noi, come molti altri abbiamo aderito alle direttive del Governo con la speranza di fermare velocemente la diffusione del virus e poter riprendere le nostre attività il prima possibile. In attesa che arrivi quel momento, True Pilates® non si ferma: diamo il benvenuto ai nostri corsi online! Partecipare è molto semplice, continua a leggere e scopri tutte le info.

PRENOTA LA TUA LEZIONE NEI GIORNI E NEGLI ORARI CHE PREFERISCI!

Collegati alla nostra app (scorri la pagina per trovare i link per scaricarla!) oppure tramite WhatsApp al numero 339 8502804.

Una volta che avrai prenotato la tua lezione, l’insegnante ti contatterà per avere maggiori informazioni sulle tue esigenze, sugli obiettivi che vorresti raggiungere con il Pilates e per spiegarti come prepararti al collegamento live.

COSA SERVE PER PARTECIPARE ALLA LEZIONE?

Tutto quello di cui avrai bisogno è:

  • un tablet, un laptop oppure uno smartphone.

  • un tappetino o in alternativa un telo mare o un asciugamano.

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CI VEDIAMO ONLINE!

Annual New Certified TP® Teachers Celebration

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Sei un istruttore diplomato True Pilates® o vuoi diventarlo?

Questo evento è perfetto per assistere alla consegna dei diplomi ai nuovi Insegnanti Pilates, scambiarsi informazioni sul corso e divertirsi con il Pilates Scene Improvisation, il Celebration Party e il Photo Shooting.

Save the date!

Venerdì 27 settembre (18.00 - 23.00)

  • Consegna diplomi ai nuovi insegnanti Pilates.

  • Photo Shooting.

  • Pilates Scene Improvisation.

  • Celebration Party.

NON PERDERTI L'EVENTO TRUE PILATES® ITALIA!


DATA

Venerdì 27 settembre 2019


ORARIO

18:00 - 23:00


LOCATION

True Pilates® Italia - Lungotevere Prati 21 a, 00193 Roma

HAI DELLE DOMANDE?

Chiama il 338 1058529 oppure invia un'email a s.formichella@icloud.com.

Ti aspettiamo!

Workshop con Sabina Formichella: “Gli effetti del Pilates sul trattamento conservativo della scoliosi”

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Approfondisci le tue conoscenze sulle applicazioni del metodo Pilates con un nuovo workshop dedicato al trattamento della scoliosi!

Il workshop è organizzato da True Pilates® Italia ed è tenuto da Sabina Formichella,
Pilates Master Trainer e responsabile dei corsi di formazione istruttori True Pilates® per l'Italia.

ARRICCHISCI LA TUA FORMAZIONE CON TRUE PILATES® ITALIA!

VUOI ISCRIVERTI O HAI DELLE DOMANDE?

Chiama il 338 1058529 oppure invia un'email a s.formichella@icloud.com.

COSA IMPARERAI?

SCOPRI IL PROGRAMMA!

Studieremo insieme:

  • La scoliosi idiopatica.

  • Le indicazioni sulla valutazione clinica e radiologica della scoliosi.

  • L’approccio con il Pilates basato sugli studi svolti in collaborazione con l’Università Sapienza di Roma.

  • Gli esercizi per il contenimento e la correzione della scoliosi.

COSTO

250 € + IVA

DATA

Sabato 28 settembre 2019

ORARIO

10:00 - 17:00
(1 h di pausa pranzo)

TRAINER

Sabina Formichella

LOCATION

True Pilates® Italia (Lungotevere Prati 21 a, 00193 Roma)

Iscriviti subito, i posti sono limitati!

Al termine del workshop riceverai un attestato di partecipazione.

VUOI ISCRIVERTI O HAI DELLE DOMANDE?

Chiama il 338 1058529 oppure invia un'email a s.formichella@icloud.com.

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TRAINER

SABINA FORMICHELLA

Pilates Master Trainer e responsabile
dei corsi di formazione istruttori
True Pilates® per l'Italia

Terapista specializzata in Posturologia, Sabina ha completato la sua formazione sul metodo Pilates negli Stati Uniti: si è diplomata Istruttrice Authentic Pilates® nel 2001 presso lo studio Drago’s Gym di New York, oggi True Pilates®, sotto la guida diretta di Romana Kryzanowska.

Ideatrice del marchio True Pilates®, affiancato al marchio Romana’s Pilates® (di cui detiene i diritti per l’Italia e per l'Europa dal 2004), Sabina dirige il centro di formazione True Pilates® di Roma ed è Master Trainer di True Pilates®. Attualmente è docente di Chinesiterapia Applicata presso il Master di Posturologia dell'Università Sapienza di Roma.

Corso per Istruttori Vertical Mat® - 4° edizione

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Il Vertical Mat® torna sabato 8 giugno con una nuova edizione a Milano!

Il primo corso al mondo di Pilates verticale ideato da Sabina Formichella

Arricchisci il tuo percorso di formazione con un nuovo corso dedicato agli istruttori: sabato 8 giugno il Vertical Mat® torna con una nuova edizione che questa volta si terrà a Milano, presso lo Spazio Wellness (via Marghera 45, 20149)!

Il workshop è organizzato dallo studio Be Yes Pilates.

UN FORMAT DI PILATES CHE NON C’ERA. UN CORSO RIVOLUZIONARIO.

Il Vertical Mat® è un corso innovativo basato su format di Pilates inventato da Sabina Formichella dopo 2 anni intensi di studio ed è il primo corso al mondo di Pilates in piedi. Non esistono altri corsi come questo, perché si tratta di una 1° edizione assoluta: in Italia e nel mondo.

IL RISULTATO DI 2 ANNI DI STUDIO E DI 20 ANNI DI ESPERIENZA.

Il Vertical Mat® è basato sui principi del Pilates matwork ed è pensato per rendere la colonna vertebrale più forte e flessibile grazie a esercizi praticati in posizione verticale. Con il Vertical Mat® potrai trasportare i benefici del Pilates nella postura di tutti i giorni, inoltre potrai proporre ai tuoi studenti un formato di lezione completamente innovativo.

UN NUOVO FORMAT DI PILATES IN PIEDI UNICO AL MONDO: UN’ESCLUSIVA TRUE PILATES® ITALIA!

Non perdere quest'occasione unica per arricchire la tua formazione di istruttore: l'aggiornamento resta uno strumento fondamentale nel mondo del Pilates e questo corso ti darà strumenti che non troverai altrove!

N.B. Il corso è aperto a tutti gli istruttori che abbiano una conoscenza approfondita del Pilates mat.

COSTO

250 € + IVA

DATA

Sabato 8 giugno 2019

ORARIO

9:00 - 16:00
(1 h di pausa pranzo)

TRAINER

Sabina Formichella

LOCATION

Daniel Garcia Spazio Wellness (via Marghera 45, 20149 Milano)

Organizzano il workshop:

Valentina Frigerio e Anna Miniati

PROGRAMMA

Durante il corso apprenderai la tecnica del Vertical Mat®: il corso è prevalentemente pratico ma oltre a imparare le nuovissime sequenze del Mat in piedi affronteremo anche un programma teorico per approfondire:

  • Concetti di anatomia e funzionamento del powerhouse.

  • Esercizi di attivazione del powerhouse.

  • Postura eretta, statica e dinamica della colonna vertebrale.

  • Postura del piede e degli arti inferiori.

Iscriviti e ottieni l'attestato di partecipazione Vertical Mat®!

I posti disponibili sono limitati.

Al termine del workshop riceverai un attestato di partecipazione.

VUOI ISCRIVERTI O HAI DELLE DOMANDE?

Chiama il 346 7990951 oppure invia un'email a info@beyespilates.com.