"Pilates Posturale: Vertical Mat and Spine Exercises"
Sabato 9 settembre
09:00 - 12:00
Workshop di aggiornamento per studenti e istruttori Pilates: utilizzare strategicamente il Pilates per creare le sequenze di esercizi giuste per rendere la colonna vertebrale progressivamente più forte e flessibile.
Per i clienti più esigenti e allenati: Vertical Mat, come trasportare i benefici del Pilates nella postura eretta di tutti i giorni, praticando gli esercizi del mat in posizione verticale.
Costi
115 € per chi si iscrive entro il 21 agosto
140 euro dopo il 21 agosto
Ore 12:00
Presentazione del Metodo Pilates per medici e fisioterapisti, aperta anche agli iscritti al workshop:
"Basi fisiologiche e scientifiche del metodo Pilates, applicazioni in posturologia e riabilitazione"
É inoltre possibile prenotare una lezione individuale o duette Venerdì 8 settembre.
Per info e prenotazioni:
lifetimepilates@libero.it
Chiama +39 3206129339
True Pilates® Vallo della Lucania di Maria Teresa Carlone
Via A. Rubino, 204
84078 Vallo della Lucania