Da True Pilates® Italia è in arrivo un ospite molto speciale!

Siamo felicissime di dare il benvenuto a Jerome Weinberg, Pilates Master Trainer e storico allievo e collaboratore di Romana Kryzanowska.

Jerome è conosciuto a livello mondiale per essere depositario degli “archival exercises” e delle sequenze speciali che Romana Kryzanovwska ha insegnato solamente a lui. È anche il Trainer che ha passato più tempo al suo fianco.

È molto conosciuto per la sua straordinaria energia nell’insegnamento ma anche per essere uno dei migliori performer di Pilates al mondo.

Per l’occasione Jerome e Sabina terranno 2 format di lezione:

• Lezioni private (individuali e duette)

• Workshop dedicato agli istruttori di Pilates valido anche come CPE (Continuing Professional Education).

TRUE PILATES® FOR PRO

21-22-23-24 marzo 2019

PROGRAMMA

 GIOVEDÌ 21 e VENERDÌ 22

Lezioni private (individuali e duette) con Jerome Weinberg e Sabina Formichella

Su appuntamento

Orario: 9:00-18:00

Prenotazioni

Email: s.formichella@icloud.com

Cell: 338 1058529

SABATO 23 e DOMENICA 24

Workshop per istruttori con Jerome Weinberg e Sabina Formichella.

Orario: 9:00 - 17:00

Sabato 23 marzo

9:00 - F. Ruggeri: Warm up special mat class

9:15 - S. Formichella: Equilibrio dinamico della colonna vertebrale tra forza e flessibilità

9:30 - J. Weinberg: Barrels of Fun: Expand your repertoire and knowledge of the spine corrector and large barrel.

12:30 - Lunch break

13:30 - S. Formichella: Fisiologia e benefici delle posture capovolte

13:45 - J. Weinberg: Cadillac Pro:In death exploration of stretch, strength, balance/control, inversions, and aerials on the King of Apparatus.

Domenica 24 marzo

9:00 - F. Ruggeri: Warm up special mat class

9:15 - J. Weinberg: Injury Therapeutics: Therapeutic exercises after pre-pilates assisting in the recovery of injuries and imbalances by stimulating circulation and vital energy through stretch, strength, and ROM.

13:15 - Lunch break

14:00 - S. Formichella: Postura, autostima e linguaggio del corpo: quando è il corpo che cambia la mente!

14:15 - J. Weinberg: Session Endings:Learn the many endings to a session as a final touch to inspire the body, mind, and spirit.

17:00 - Chiusura lavori e consegna attestati.

Prenotazioni

Email: s.formichella@icloud.com

Cell: 338 1058529

Workshop 2 giorni con Jerome e Sabina: 450 € + IVA

Lezioni individuali con Jerome: 190 € + IVA

Lezioni duette con Jerome: 125 € + IVA a persona

Lezioni individuali con Sabina: 100 € + IVA

Lezioni duette con Sabina: 65 € + IVA a persona

TRAINER

Jerome Weinberg

Pilates Master Trainer

Jerome ha studiato il metodo Pilates nel 1998 a fianco di Romana Kryzanowska - allieva di Joseph Pilates riconosciuta come unica depositaria del metodo Pilates originale - affiancandola in workshop e seminari in tutto il mondo.

Pratica numerose discipline tra cui arti marziali, ginnastica, yoga e ballo da sala. Insegna a New York presso lo studio True Pilates® East.

Sabina Formichella

Pilates Master Trainer e responsabile corsi
di formazione istruttori True® Pilates
per l'Italia

Terapista specializzata in Posturologia, Sabina ha completato la sua formazione sul metodo Pilates negli Stati Uniti: si è diplomata Istruttrice Authentic Pilates® nel 2001 presso lo studio Drago’s Gym di New York, oggi True Pilates®, sotto la guida diretta di Romana Kryzanowska.

Ideatrice del marchio True Pilates®, affiancato al marchio Romana’s Pilates® (di cui detiene i diritti per l’Italia e per l'Europa dal 2004), Sabina dirige il centro di formazione True Pilates® di Roma ed è Master Trainer di True Pilates®. Attualmente è docente di Chinesiterapia Applicata presso il Master di Posturologia dell'Università Sapienza di Roma.

VUOI ISCRIVERTI O HAI DELLE DOMANDE?

Scrivici via Whatsapp al 338 1058529
oppure invia un'email a s.formichella@icloud.com.

LE LEZIONI SI TERRANNO PRESSO IL NOSTRO STUDIO

True Pilates® Italia
Lungotevere Prati 21 a, 00193 Roma