Il Vertical Mat® torna sabato 8 giugno con una nuova edizione a Milano!

Il primo corso al mondo di Pilates verticale ideato da Sabina Formichella

Arricchisci il tuo percorso di formazione con un nuovo corso dedicato agli istruttori: sabato 8 giugno il Vertical Mat® torna con una nuova edizione che questa volta si terrà a Milano, presso lo Spazio Wellness (via Marghera 45, 20149)!

Il workshop è organizzato dallo studio Be Yes Pilates.

Il Vertical Mat® è un corso innovativo basato su format di Pilates inventato da Sabina Formichella dopo 2 anni intensi di studio ed è il primo corso al mondo di Pilates in piedi. Non esistono altri corsi come questo, perché si tratta di una 1° edizione assoluta: in Italia e nel mondo.

Il Vertical Mat® è basato sui principi del Pilates matwork ed è pensato per rendere la colonna vertebrale più forte e flessibile grazie a esercizi praticati in posizione verticale. Con il Vertical Mat® potrai trasportare i benefici del Pilates nella postura di tutti i giorni, inoltre potrai proporre ai tuoi studenti un formato di lezione completamente innovativo.

Non perdere quest'occasione unica per arricchire la tua formazione di istruttore: l'aggiornamento resta uno strumento fondamentale nel mondo del Pilates e questo corso ti darà strumenti che non troverai altrove!

N.B. Il corso è aperto a tutti gli istruttori che abbiano una conoscenza approfondita del Pilates mat.

COSTO

DATA

Sabato 8 giugno 2019

ORARIO

9:00 - 16:00
(1 h di pausa pranzo)

TRAINER

Sabina Formichella

LOCATION

Daniel Garcia Spazio Wellness (via Marghera 45, 20149 Milano)

Organizzano il workshop:

Valentina Frigerio e Anna Miniati

PROGRAMMA

Durante il corso apprenderai la tecnica del Vertical Mat®: il corso è prevalentemente pratico ma oltre a imparare le nuovissime sequenze del Mat in piedi affronteremo anche un programma teorico per approfondire:

• Concetti di anatomia e funzionamento del powerhouse.

• Esercizi di attivazione del powerhouse.

• Postura eretta, statica e dinamica della colonna vertebrale.

• Postura del piede e degli arti inferiori.

I posti disponibili sono limitati.

Al termine del workshop riceverai un attestato di partecipazione.

VUOI ISCRIVERTI O HAI DELLE DOMANDE?

Chiama il 346 7990951 oppure invia un'email a info@beyespilates.com.