Corso di aggiornamento teorico-pratico
per professionisti del settore

True Pilates Italia® sarà ospite a Napoli presso lo studio True Pilates® Napoli Contrology per il workshop "Pilates core workout", un corso di aggiornamento dedicato ai professionisti del settore Pilates. Il workshop si terrà domenica 19 marzo. 
 

PROGRAMMA

Domenica 19 marzo

10:00

Le basi del metodo Pilates e della lezione Mat Class.

Cenni di anatomia e fisiologia del Powerhouse.

Strategie per costruire una mat class con diverse intensità

 

10:30

Magic Circle Mat Class
 

11:45

Pilates Weight Series
 

12:15

Powerhouse strengthening exercises: addome, glutei e adduttori.
 

12:45

Domande e chiusura workshop.

 

Consegna attestati

 

COSTO

130,00 € per chi s’iscrive entro il 28 Febbraio

150,00 € per chi s’iscrive dopo il 28 Febbraio

I prezzi sono IVA inclusa

 

PER ISCRIZIONI E INFO

Studio True Pilates® Napoli Contrology

Via Carlo Poerio 53, 80121 Napoli

Telefono 081/7647430

Dalila 3661371205

Ada   3333868695

Contrology.napoli@gmail.com

www.truepilatesnapoli.com

 

TRAINER

Sabina Formichella

Fisioterapista specializzata in Posturologia, docente allUniversità la Sapienza di Roma e Trainer designata dalla scuola Newyorkese di Romana Kryzanowska. Ex atleta di rilievo nell'atletica leggera, ha iniziato a studiare il metodo Pilates alla fine degli anni '90, quando in Italia la disciplina era ancora sconosciuta.

Preparata personalmente da Romana Kryzanowska, erede didattica di Joseph Pilates, ha seguito un training di specializzazione lungo e impegnativo presso la sede di New York, dedicandosi poi alla formazione di nuovi istruttori per quasi 15 anni.  Gestisce il primo centro di Pilates originale in Italia e il primo istituto di formazione per istruttori autorizzato dalla scuola di New York Romana's Pilates®.