Obiettivo: capire meglio il centro del corpo

Sabina Formichella - Fisioterapista Posturologo, Romana's Pilates level 3 Teacher Trainer - vi invita presso True Pilates Italia per un workshop teorico-pratico aperto a istruttori e studenti di Pilates di tutte le scuole, ideato per capire meglio il lavoro profondo del centro del corpo attraverso un approfondimento sulla fisiologia e sull'anatomia funzionale della muscolatura che maggiormente utilizziamo con il Pilates: gli addominali, il diaframma e il pavimento pelvico. 

Programma

Teoria:

• Anatomia della muscolatura addominale e del diaframma
• Anatomia dell'apparato genito-urinario
• La pelvi femminile e il diaframma pelvico
• Disfunzioni diaframmatiche, diastasi addominale e patologie pelviche

Pratica: 

• La riabilitazione attiva del diaframma e il protocollo di lavoro nella diastasi addominale
• Il Pilates e il recupero funzionale del pavimento pelvico: esercizi integrati.

ALLA FINE DEL WORKSHOP SI TERRÀ UN LUNCH-BREAK OFFERTO DALLO STUDIO, CUI SEGUIRÀ LA CONSEGNA DEI DIPLOMI.

Data e ora:
Sabato 9 luglio
Dalle 9:00 alle 15:00

Costo:
225 € + IVA
25% di sconto per gli studi associati True Pilates Italia. Destinato ai titolari e agli istruttori

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione:
Email: info@truepilates.it
Telefono: 06.323.6665